Spüre die Energie

Intuitive Dokumentarfotografie

Spüre das Foto, bevor du auf den Auslöser drückst. Das Leben ist voller Energie, Bewegung, Licht und Schönheit. Beobachte mit allen Sinnen und zeige die Magie des Lebens

»Es gibt eine Vitalität, eine Lebenskraft, eine Energie, eine Regung, die sich durch dich zeigt. Und da es dich über alle Zeiten hinweg nur einmal gibt, ist dieser Ausdruck einzigartig. Wenn du ihn blockierst, wird er niemals durch ein anderes Medium existieren und er ist verloren.«

Martha Graham

Worum geht es?

Du lernst eine neue, intuitiv-emotionale Herangehensweise an die dokumentarische Fotografie kennen.

Du lernst, deine Umgebung achtsam wahrzunehmen und mit deiner ganz eigenen künstlerischen Stimme einzufangen. 

Du machst dich auf eine sehr persönliche Reise durch deine Welt und lernst Techniken kennen, sie in Bilder zu übersetzen.

Sinne, Elemente, Gefühle, Licht und Schatten, Menschen, Chaos und der Alltag sind deine Motive.

Der Kurs zeigt dir eine Haltung zu fotografieren: intuitiv, impulsiv und mit einer immensen Liebe zum Leben.

Was verändert sich durch den Kurs in deiner Fotografie?

  • Deine Wahrnehmung intensiviert sich und du lernst, deine Kamera spontan und mit Gefühl zu nutzen

  • Du fühlst das Foto, während du es siehst, und kannst Emotionen und Stimmungen in ausdrucksstarke Fotos umsetzen

  • Deine Fotos gewinnen an Tiefe und Substanz

  • Du liebst deine Arbeit, weil sie wirklich deine ist und ziehst Projekte und Kund:innen an, die zu dir passen

Zu wem passt Spüre die Energie?

Fotografinnen*, die mit ihrer Kamera sichtbar machen wollen, was sie lieben

Dokumentarische Fotografinnen, die den Alltag ihrer Kundinnen in Kunst verwandeln möchten

Fotografie-Anfängerinnen, denen ihre Neugier auf das Leben mehr bedeutet als die beste Kamera

Erfahrene Fotografinnen, die in ihrer Arbeit emotional eine Schicht tiefer gehen wollen

Berufsfotografinnen, die sich mit ihrer eigenen künstlerischen Stimme positionieren möchten.

*Wir haben die Erfahrung gemacht, dass unser Angebot besonders Frauen anspricht, deshalb wählen wir hier die weibliche Form. Aber wir freuen uns über jeden Fotografen, der seine intuitive künstlerische Seite mit uns zusammen erforschen will. Wer sich mit keiner dieser Kategorien wohlfühlt, ist auch herzlich willkommen.

Das erwartet dich

  • Selbstlern-Kurs

    Lerne und fotografiere in deinem Tempo.

    Der Kurs ist so konzipiert, dass du ihn in vier Wochen durcharbeiten kannst, aber du kannst dir natürlich auch mehr Zeit nehmen. Jede Woche wird ein weiteres Modul freigeschaltet, sodass du immer den Überblick über den Zeitplan hast. 

    23 Wahrnehmungs-Übungen helfen dir, dir darüber bewusst zu werden, was du wahrnimmst, bevor du fotografiert. Du kannst jede Übung direkt fotografisch umsetzen. 

    Zu jedem Thema gibt es zahlreiche Denkanstöße, damit du deinen eigenen Weg in der dokumentarischen Fotografie findest.

  • Regelmäßiges Live-Q&A

    Regelmäßig findet der Spüre die Energie Salon statt, ein Gruppen-Zoom-Treffen, in dem du Fragen stellen kannst, Feedback zu deinen Bildern bekommst und wir uns zu den Themen des Kurses austauschen.

  • »Ihr habt nicht nur die Bilder betrachtet, sondern mich auch wirklich gesehen. Und das ist für mich innerhalb eines Kurs-Kontextes neu. Dafür danke ich euch sehr! Durch den Kurs habe ich mich gestärkt gefühlt, die Dinge auf meine Weise anzugehen. Mich zu verbinden, mit meinen Gefühlen und meiner Kamera. Und die Review bestärkt mich darin, diesen Weg weiterzugehen. Weniger zu zweifeln, mich weniger einzuschränken und mehr meiner Intuition zu folgen.«

    Deborah Dill

  • »Die Module lesen sich wie ein Buch, das man einfach nicht aus der Hand legen kann oder will. Endlich habe ich einen Kurs gefunden, der mit meinem Inneren resoniert.«

    Claudia Andresen

  • »Der Kurs liest sich wie ein Buch. Kapitel für Kapitel, alles schließt aneinander an und knüpft alles zusammen. Ich mag das tiefer eintauchen in das Thema und eigentlich ist es ein Sprung vom 3 Meter Brett in mein Herz. Wenn ich Erwartungen an den Kurs gehabt hätte (hatte ich nicht, weil ihr seid einfach großartig), dann wären diese absolut übertroffen worden.«

    Julia Kojeder

  • »Der Kurs spricht mich sehr an. Es bestätigt Dinge, die ich schon lange für die Fotografie empfinde, aber nie in Worte fassen konnte. Es ist für mich ganz natürlich, beim Fotografieren meinem Instinkt zu folgen. Aber ich zweifle immer an mir selbst und denke, ich sollte mehr über den Prozess nachdenken. Ich schaue mir auch an, was andere tun, und fange an, an mir selbst zu zweifeln. Das Lesen des Kursmaterials fühlt sich sehr befreiend an.«

    Anna Roesch

  • »Ich bin zwar erst bei Modul drei, kann aber jetzt schon sagen, dass der Kurs ein riesiger Schatz ist. So viel Inspiration, so viele Impulse, so viele tolle Übungen. Ich bin aus vollem Herzen einfach nur begeistert. Ich freu mich auf alles, was noch kommt.«

    Nina Hagemann

  • »Wenn ich, wie in dieser Aufgabe, einfach nur den Moment erlebe, und mich ganz einlasse, öffnen sich alle meine Sinne zugleich und ich kann dann auch mit meiner Haut hören, die Augen können mehr als „nur“ sehen. Den Auslöser drücken ist dann nicht länger nur ein Reflex, sondern eine ganz natürliche Sache, wie das Atmen. Die Bilder, die ich dann mache, trage ich direkt danach ganz klar in mir, noch lange bevor ich sie auf meinem Rechner gesehen habe.«

    Carlotta Halbrock

Kurs-Inhalt

  • Modul 1

    Was bringst du mit?

    Deine Biografie und ihr Einfluss auf deine Fotos

  • Modul 2

    Lerne dich selbst besser kennen

    Finde heraus, was dich am meisten interessiert und komme deinem persönlichen Thema in deiner Fotografie näher.

  • Modul 3

    Spüre die Energie

    Lerne eine neue Art des Sehens jenseits des Offensichtlichen kennen

  • Modul 4

    Menschen fotografieren

    Emotionen bei anderen wahrnehmen und fotografieren

  • Modul 5

    Alchemie – die fotografischen Elemente

    Wie du Licht, Schatten, Farbe und Komposition benutzen kannst, um dein Foto emotional vibrieren zu lassen

  • Extra-Modul

    Lass es strahlen

    Edition und Bildbearbeitung in Lightroom

Entdecke die intuitive Dokumentarfotografie

Ein Kurs von Sonja Stich

Hallo, ich bin Sonja, Fotografin, Designerin, Mutter und gemeinsam mit Eva Radünzel eine der beiden Gründerinnen von InspiraLab.

Als Kind ermutigten meine Eltern mich, kreativ zu sein, und ich habe Kunst schon immer geliebt. Also habe ich Kunstgeschichte und Design studiert und schließlich als Grafikdesignerin gearbeitet. Der Arbeits-Prozess im Grafikdesign ist aber sehr analytisch, deshalb hatte ich immer das Gefühl, dass etwas fehlte: die Spontaneität des Ausdrucks.

Zwischen 2006 und 2011 änderte sich mein gesamtes Leben, ich bekam Kinder, hörte auf als Designerin zu arbeiten, und wir zogen nach Spanien.

Das war der Moment, in dem ich anfing, intensiv zu fotografieren: meine Familie, Freunde, unseren Alltag. Mir war von Anfang an am wichtigsten, die Stimmung eines Augenblicks in meinen Fotos festzuhalten. Deshalb lasse ich mich beim Fotografieren von meiner Intuition leiten und fotografiere, was sie mir zuflüstert.

Alles auf einen Blick

  • Das ist inklusive

    5 Module
    54 Lektionen
    23 Übungen
    2 Jahre Kurszugang
    6 Zoom-Treffen mit Q&A und Feedback zu deinen Fotos

  • Q&A-Termine

    Montag, 18. März, 19-20.30 Uhr
    Montag, 29. April, 19-20.30 Uhr
    Montag, 10. Juni, 19-20.30 Uhr
    Montag, 2. September, 19-20.30 Uhr
    Montag, 14. Oktober, 19-20.30 Uhr
    Montag, 25. November, 19-20.30 Uhr

    Bei jedem Treffen besprechen wir so viele der eingereichten Fotos, wie die Zeit erlaubt.

    Die Termine für 2025 geben wir rechtzeitig bekannt.

  • Preis

    Kurs und Q&A:

    335.-€ +MwSt

Häufig gestellte Fragen

  • Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die ihr eigenes Leben oder das von Kund:innen auf eine individuelle, und damit intuitivere und emotionalere Art dokumentieren möchten. Der Kurs ist nicht geeignet, um die technischen Grundlagen der Fotografie zu lernen, wie zum Beispiel das Zusammenspiel von Verschlusszeit und Blende.

  • Es geht um die Haltung hinter der dokumentarischen, nicht inszenierten, Fotografie generell. Das Gelernte kann natürlich in der dokumentarischen Familienfotografie angewendet werden, auch wenn der Kurs sich nicht explizit damit beschäftigt.

  • Inhaltlich gibt es keinerlei Überschneidungen. In Spüre die Energie steht das individuelle Wahrnehmen und Sehen von Motiven im Vordergrund. Der Fokus liegt auf dem Prozess des Fotografierens und auf dem einzelnen Foto, während es im Workshop Poetisches Foto-Essay darum geht, mit einer Sequenz von Bildern eine persönliche Geschichte zu erzählen. In unseren Retreats geht es um kreative Erfahrung in der Natur und in Gemeinschaft. Alle drei Formate ergänzen sich, können aber auch für sich alleine deine Sicht auf das Leben und deine Kunst grundlegend ändern.

Alle Fotos auf dieser Seite sind von Sonja Stich